饮食疗法

饮食疗法是目前最完善也是最普遍的一种治疗方法。

想要一个健康宝宝的男士女士们应多吃鱼类以及糙米等全麦食品,因为鱼类含油较多可以平衡激素水平,对生育有很大的好处,而糙米富含微量元素锌,能大大提高男女性能力和生育能力。

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保持清爽穿着

因为男性的精子数量会随着过热的睾丸而减少,所以各位想要宝宝的男士们平时最好是穿透气性比较高的内裤以及宽松舒适的外裤,最好是不要蒸桑拿,洗澡的时候洗澡水温度也不要过高。

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讲究同房体位

夫妻同房时用枕头或坐垫等软物垫在女方的臀部下面,让臀部抬高。同房之后女方再仰卧半小时防止精液流出,促使精子进入子宫增加受孕机会。

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保持健康生活

拒绝香烟和酒精,烟草中有多种有害成分会让染色体和基因发生变化,严重的会导致精子数量下降,甚至阳痿。而酒精极容易引起染色体畸变,导致胎儿畸形。另外女性脂肪过低会造成排卵停止或闭经等症状,严重的会导致女性失去怀孕代孕网站大全,最佳助孕方法
能力,所以,虽然大家经常锻炼是好事,但是也不要过度哦!

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健康小贴士

不要因为宝宝迟迟不来而闷闷不乐,要保持乐观态度,心平气和,这也是怀孕的基本条件哦~

避免自然流产和宫外孕的理想助孕方法—美国试管婴儿

国内许多难孕家庭,大多是经过多年备孕无果才将希望寄托于试管婴儿,本以为选择试管助孕,在胚胎移植成功后只需经“十月怀胎,一朝分娩”就能拥有期盼已久的宝宝。但往往事与愿违,很多人在胚胎移植后发生了自然流产或宫外孕,这样的打击犹如晴天霹雳,使夫妻陷入绝望境地。那为何试管助孕会发生自然流产和宫外孕呢?美国试管婴儿能否避免?下面,我们跟随美国专家一探究竟。

一、试管助孕出现自然流产或宫外孕的原因

试管助孕的结果受很多因素影响,包括技术、设备、医生经验,还有夫妻自身因素等,这些情况都会使胚胎移植后出现自然流产或宫外孕,从而导致试管失败。而造成这两种情况的主要原因分别如下:

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1、自然流产

试管婴儿造成胚胎自然流产的大多数是由两方面引起:一是母体原因,主要是因为在孕早期母体未能提供充足的雌孕激素,使胚胎不能正常生长发育;二是胚胎自身存在异常,美国专家指出,90%的自然流产是因胚胎自身质量缺陷引起,其中60%以上是染色体异常所致。

2、宫外孕

据统计,试管助孕造成宫外孕的几率为5%-8%,不过宫外孕的发生与试管技术本身无关,而关键在于医生的技术水平和经验。试管周期中,如医生在移植胚胎时导入移植液过多,则易使胚胎流入输卵管或在宫腔外妊娠;或是一次移植多个胚胎,也会增加宫外孕的风险;亦或是母体原因,如女性子宫疾病、输卵管炎症等,都会增加宫外孕几率。

对于试管助孕的女性而言,一旦发生自然流产或宫外孕都意味着试管失败,不仅宝宝保不住,还会威胁到自身的健康安全,甚至于还可能会致使女性再也无法自行妊娠生育或者面临生命危险,后果十分严重。对于这两种情况,美国试管婴儿能否避免?

二、美国试管婴儿能否避免自然流产和宫外孕?

美国专家表示,关于自然流产和宫外孕的问题,在医学上没有一定规避之说,但美国凭借科学的助孕流程、先进的试管技术、高端的医疗设备、经验丰富的生殖专家等诸多优势,可极大限度降低自然流产率和宫外孕的发生。表现如下:

1、科学备孕

不良的生活习惯是引发自然流产、宫外孕的重要原因。譬如抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯,都会致使精卵质量不佳,进而造成胚胎质量差,导致移植后引发自然流产或宫外孕。所以,在美国,入周前专家会要求客人通过戒烟戒酒、改善饮食、适当运动、保持心情愉快、服用辅酶Q10等方式来调理身体,以理想的身体状态赴美入周。

2、囊胚培育

为了确保胚胎顺利着床,降低自然流产率和宫外孕发生率,美国试管周期主张移植第五天的囊胚。和国内采用的第三天早期不同,囊胚由100多个细胞组成,比早期胚胎(8-12个细胞)着床面积大、生命力旺盛、更符合子宫生理状态,移植后能与子宫内膜呈同步趋势,大大增加了着床率。临床研究表明,同等活力下,囊胚移植比早期胚胎移植成功率要高出20%以上。

3、基因检测

胚胎质量是影响试管成功的关键因素之一,为了确保胚胎健康,美国专家移植前会对囊胚进行基因检测。通常,养囊成功后,专家会运用PGS/PGD技术对囊胚23对染色体数目、结构进行检测,准确判断染色体是否存在异常,并针对基因突变点进行诊断,有效避免274种遗传疾病下行,进而优选健康囊胚以供移植,能大大降低自然流产率、宫外孕发生率,有效提高试管婴儿成功率,奠定好孕基础。

4、定性定量移植

子宫内环境如同土壤,而土壤的肥沃程度决定了种子的生长发育。当土壤贫瘠,囊胚将无法着床,会重新处于游离状态,游离到输卵管、宫腔外妊娠会造成宫外孕,或是一直处于游离状态造成不孕或流产。

因而,移植前专家会对女性进行全面检查,如发现女性输卵管积水、子宫内膜过薄、子宫内膜异位症等异常情况,会先让女性进行相关诊疗,待子宫处于“种植期”,即子宫内膜厚度达标(8-12mm)、血流丰富、内分泌水平均衡且无子宫疾病的情况下,专家才会以定性定量的方式进行移植,从而有效避免了自然流产和宫外孕,保障了试管成功。

5、黄体支持

移植后的黄体支持能帮助囊胚更好地着床和维持妊娠。故而,为了确保胚胎能顺利着床,专家会为女性注射适量的天然黄体酮或HCG,促进孕激素的合成与分泌,抑制免疫反应,保证囊胚成功在母体子宫腔内着床、妊娠及生长发育。

与此同时,移植后的48小时也相当重要,是囊胚粘附与子宫内膜的关键时期,为防止囊胚长期处于游离状态增加异位妊娠风险,专家建议这期间内女性要卧床静养,起床不要过猛,48小时内也不要洗澡,避免地面湿滑摔倒而导致流产。待囊胚着床成功后,安心养胎,定期孕检,即可圆好孕梦想。

孕妈有福了:这3种方法帮助孕妇减轻产痛

没有分娩的疼痛就没有生育至少没有正常的生产,这犹像真理一般的定数让不少女人望而却步。其实分娩本是瓜熟蒂落的事,孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛。下面为各位准妈妈提供3种能减轻产痛的方法,希望对妈妈们有帮助。3种方法帮助孕妇减轻产痛
妙法1:学会呼吸、按摩法有助减轻产痛:
产程开始时,产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。
深呼吸:
每逢子宫收缩就做深呼吸运动,直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入,从而减轻子宫肌肉的疲劳,并且转移注意力,保持镇静,使子宫收缩既协调又有力。
按摩下腹部和压迫腰部:
当子宫收缩时,两手轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部,与深呼吸运动相配合,减轻子宫收缩对大脑皮质的刺激,从而减轻酸痛感觉。
吸气时,两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移动;呼气时,两手再从小腹中央向腹部两侧渐渐分开。
特别提醒:
不到预产期的孕妇不要过早地练习,免得出现无须要的麻烦。
妙法2:找个全程陪产人士消除心理恐慌
假使上述方法你感觉不太放心,可以找个人来协助你顺利生产。这是现今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。
其实由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边,解说分娩的各个过程,从心理上给予支持和安慰,使产妇消除疑虑,解除紧张与孤单,暗示或鼓励其增强信心,从而提高了痛阈,减轻了产痛。在产妇疼痛时,还可以给予适当的按摩或压迫,减轻因阵痛造成的不适。
妙法3、麻醉剂是你坚实的后盾
对疼痛特别敏感的产妇,假如感觉上述两种方法都不适合自己,那么就选择麻醉药吧。下面两种麻醉方法,会降低剖宫产的可能性,利于顺产。
吸入性麻醉剂笑着生孩子
准妈妈可以笑着生孩子。分娩活跃期,在医生的指导下,吸入笑气(一氧化二氮)。这是一种吸入性麻醉剂,为无色、有甜味的惰性无机气体,是毒性更小的吸入性镇痛或麻醉药,对呼吸道无刺激,对心、肝、肺、肾功能无损害。3045秒钟即产生镇痛作用。镇痛效果好,能缩短产程。
产妇使用时,将吸入装置持在手中,疼痛难忍时,自动吸气,一旦进入嗜睡状态,产妇的手会自动放下来,停止吸入这种气体。这样比通常用的连续硬膜外麻醉法容易控制,安全性大,而且会使产妇保持清醒。
硬膜外腰麻可以忍受的痛
当不能忍受疼痛时,产妇可以向护士要求实行硬膜外腰麻的分娩方式。更好在宫口开到34厘米的时候提出比较合适,医生会根据情况来实施。
医生在产妇的腰椎处放置一条暂时的软管导管,经此导管连续注射止痛药物,大约10分钟左右,疼痛开始降低。但要记住,只需生产的愉悦,不要生产的痛苦是不太可能的。这种分娩的目标是减痛、镇痛,把痛变得可以忍受,而非完全无痛、没有感觉,假使完全没感觉,到更后紧要关头就不知怎样用力了。
采用硬膜外腰麻的镇痛方法,可以消除产时疼痛,缩短产程,并能让宫缩不受影响,改善子宫血流和活动性,使新生儿脐动脉氧分压明显增高,降低酸中毒发生率。
硬膜外腰麻镇痛绝大部分产妇均可使用,特别适合于非常害怕疼痛的初产妇,宫缩强烈引起严重产痛的产妇,妊高症已用安定和镇痛药而依然产痛明显的产妇,早产或胎儿宫内窘迫禁用镇痛药的产妇,合并心脏病或呼吸道疾病无法配合屏气的产妇。
产痛有多痛对于产痛到底有多痛,不同的产妇有不一样的体验。专家指出,由于个体的差异,每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同,因此对产痛有不一样的个人感受。不过,在医学疼痛指数上,产痛仅次于烧伤灼痛,排在第二位。
相关数据统计,对于产妇,约有44%的初产妇感觉疼痛难忍,对她们而言,产痛不痛只是一个美丽的谎言。甚至有些产妇觉得,产痛达到痛不欲生的地步,这可能是和心理因素有关。
也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受,分娩时子宫可出现一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适,但收缩过后,疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大,当胎儿被娩出产道时,疼痛也没有想象中的剧烈。
产前吃什么缓解产痛?
一般来说,产痛难以缓解,不过产妇在分娩时,产痛可消耗大量的体力,在体力不支的情况下,容易加剧产痛,甚至有些产妇出现晕厥。因此,产前要做好饮食准备。
第一产程中。由于产程时间比较长,产妇要尽量进食,以补充体力,缓解产痛。食物应以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、面包、粥等。
快进入第二产程时,子宫出现频繁收缩,产痛加剧,消耗增加,为防止疼痛晕厥,产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
临产前增加体力防产痛小偏方:
产妇在分娩前可进行体力的充。可用优质羊肉350g、红枣100g、红糖100g、15~20g黄芪、15~20g当归,加1000ml水一起煮,煮至500ml后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天起早晚服用,能起到补充体力、安神、防产痛作用。